"Jangan Menangis Lagi"

> Assalammualaikum <

^^ Salam Ceria Semua ^^

Dalam kehidupan.. Kita tidak boleh lari dari kesedihan.. Buat insan2 di luar sana yg menghadapi masalah dalam percintaan ataupun kehidupan.. Bersabarlah.. "Jangan menangis lagi".. Hapuskan airmatamu.. Ingat.. Allah sentiasa ada bersama2 kita.. Kali ini aku nak k0ngsi sedikit tips untuk hilangkan kesedihan yg k0rang alami.. RENUNGKAN dan SELAMAT BERAMAL..^^

Tips 1 : Selalunya kalau aku dalam kesedihan biasanya aku akan cuba "busy"kan diri dengan kerja2 rumah.. Contohnya bl0gging.. 0nline.. Masak.. Teng0k m0vie.. Bercerita dgn family.. Walaupun dgn cara ini tak boleh hilangkan kesedihan k0rang tu.. Sekurang2nya ia akan mengurangkan kesedihan dan tekanan yg k0rang hadapi..

Tips 2 : Dekatkan diri k0rang denga Allah S.W.T.. S0lat lima waktu.. Banyakkan membaca ayat2 Al-Quran.. Insyaalah.. Hati k0rang akan tenang.. Jika k0rang rasa hati k0rang xtenang.. Atau kacau bilau.. Atau jiwa kacau.. Cepat2 ambil air wuduk.. Insyaalah.. Hati k0rang akan kembali seperti biasa..

Tips 3 : Tampalkan kata2 untuk kuatkan semangat.. Contohnya "U Can Do It".. Di almari.. di pintu bilik.. di dinding bilik.. atau di mana2 tempat yg setiap hari k0rang bangun.. k0rang akan nampak.. Tanamkan kata2 tersebut dalam diri anda supaya setiap hari hati anda menjadi sekuat tiger.. Hihi..^^

Tips 4 : Setiap malam.. Sebelum tid0.. Selepas baca d0a tidur.. Ayat kursi.. Surah 3 kul.. Baca doa di bawah nie..

Ya Allah Ya Tuhanku..

Kami redha denga ujian-Mu..

Berikanlah kami kekuatan..

Hadirkanlah ketabahan dlm jiwa kami..

Ya Allah..

Kami yakin..

Engkau telah menjanjikan sesuatu yg lebih baik untuk kami..

Tingkatkan kesabaran kami..

Tingkatkan keimanan & ketakwaan kami..

Ya Allah..

Redhakan kami dengan takdirmu..

Buangkan segala perasaan negetif dlm diri kami..

Peliharalah kami dari kesedihan..

Jauhkan kami dari kekecewaan..

Amin Ya Rabbal Al-Amin..

Tips 5 : Jika k0rang rasa mcm nak menangis.. Jangan pendam.. Kerana ia akan menambahkan lagi kesedihan yg k0rang hadapi.. Biarkan airmata k0rang mengalir keluar.. Kadang2 dengan menangis ianya akan dapat mengurangkan kesedihan yg k0rang hadapi.. Tp ingat.. Jangan menangisi sesuatu benda tu dlm temp0h yg lama.. Tak baik..=)

Tips 6 : Jangan pendam masalah k0rang tu sendiri2.. Cari 0rang yg k0rang paling rapat dalam family.. Mak.. Ayah.. Akak.. Abang.. ataupun kawan k0rang.. Luahkanlah dgn di0rang.. Supaya beban kesedihan yg k0rang pikul tu akan ringan sedikit demi sedikit..

Tips 7 : Dengar ceramah2 m0tivasi.. Atau lagu2 yg b0leh meningkatkan semangat k0rang sekaligus mengurangkan tahap kesedihan..

Tidak dinafikan.. Susah untuk kita hilangkan kesedihan tu terus dari hidup kita.. Tp aku percaya suatu hari nanti kesedihan itu akan lenyap sedikit demi sedikit dari hidup kita.. Insyaalah.. Kuatkan jiwa.. Ingat! Hidup perlu diteruskan.. Meski penuh dengan tangisan..^^

PeaCe..^^v